1. Vzduch ako nevítaný hosť
Keď v spálni celú noc nikto nevyvetrá, koncentrácia oxidu uhličitého (CO₂) stúpne z vonkajších 430 ppm (parts per million – doslova „častí z milióna“; 1 ppm = 0,0001 %) až k hranici 2 000 ppm. Pri takejto úrovni sa ráno často ozve bolesť hlavy či „vata“ v myslení. Štúdia Harvard T. H. Chan School ukázala, že už pri 1 000 ppm klesá rozhodovacie skóre testovaných ľudí a pri 1 400 ppm padá až o 50 %.
Popri CO₂ sa v uzavretej miestnosti hromadia prchavé organické látky (VOC) z nábytku, spóry plesní z kúpeľne a jemný prach z textílií. Inými slovami – v nevetranom byte môže byť vzduch horší než pri rušnej mestskej križovatke.

2. Príbeh dvoch okien
Prirodzené vetranie znamená obyčajné otvorenie okna. Krížové „šokové“ vetranie – plne otvorené okná oproti sebe na 3 – 5 minút – vymení väčšinu vzduchu a nestihne podchladiť steny ani nábytok. Nemecký výskum však upozorňuje, že ak okno zostane len „na ventilačku“, môže trvať aj dve hodiny, kým sa dosiahne rovnaký účinok – a za ten čas steny dôkladne vychladnú.
Mechanické vetranie s rekuperáciou pracuje neustále a s filtráciou. Výmenník tepla v jednotke vracia späť 60 – 95 % energie, ktorú by inak vzal odchádzajúci vzduch. V praxi to znamená nižšie tepelné straty, stabilnú hladinu CO₂ okolo 800 – 1 000 ppm a peľ či smog zachytený na filtroch.
Najlepšie funguje kombinácia: rekuperácia sa stará o základnú výmenu a počas jarných večerov môžete okno bez výčitiek otvoriť dokorán.

3. Mýtus o „unikajúcom teple“
Vzduch obsahuje iba zlomok tepla v porovnaní so stenami a podlahou. Krátke päťminútové prevetranie znamená zhruba 5 – 10 % dennej spotreby energie na kúrenie; pri dvojhodinovom pootvorení je strata vyššia, pretože ochladzujete aj stavebné konštrukcie.
Ak teda rýchlo vyvetráte a okno opäť zavriete, steny si svoje teplo udržia a radiátory len dorovnajú čerstvú dávku vzduchu. Kilowatthodiny sa dajú dokúriť, no čistý vzduch sa nedá nahradiť.

Stručne na záver
Sledujte čísla: lacné CO₂ čidlo ukáže, kedy vetranie naozaj treba.
Krátko a intenzívne: plne otvorené okná na pár minút nahradia hodiny „mikroventilácie“.
Filtre sú priateľ alergikov: pri smogu či peľovej sezóne sú mechanické systémy s filtráciou neoceniteľné.
Dom dýcha cez okná – či už ide o staré drevené krídla, alebo najmodernejšie rekuperačné potrubie. A keď dýcha správne, ráno sa lepšie dýcha aj nám.